Pas de recettes pour moi aujourd’hui. Vous vous en doutez, j’ai mangé du gluten et je ne suis pas en forme c’est le moins qu’on puisse dire ! Vous vous demandez quelles sont mes astuces de cœliaque en cas d’intoxication au gluten ?
Je vais essayer de détailler mon mode opératoire quand je mange accidentellement du gluten. Avant tout, il est très important pour moi de vous indiquer que comme d’habitude, je ne peux pas vous donner des conseils médicaux. Je ne suis pas compétente, il faut donc absolument consulter votre médecin en cas de doute.
De la même façon, les symptômes que je décris ici, sont mes symptômes en cas d’intoxication au gluten. Chaque coeliaque réagit différemment quand il consomme du gluten, il est donc impossible de faire de mon cas une généralité.
Mes petites astuces, je les ai trouvées au fur et à mesure de mes intoxications. Elles fonctionnent sur moi mais ne sont pas forcément adaptées à tous. Il faut toujours demander l’avis de votre médecin avant de prendre toute mesure diététique.
Malheureusement, je n’ai pas la solution miracle qui me permette de manger du gluten sans aucune conséquence. Bien au contraire, dans ce cas, mon corps réagit de façon très violente. Voici donc les conseils que j’essaie de suivre en cas d’intoxication au gluten.
Mes symptômes en cas d’intoxication au gluten:
C’est sûrement la partie la moins glamour du blog mais au final nous sommes tous humains. Après avoir mangé du gluten je frôle en général la pire gastro de ma vie. Mon corps essaie par tous les moyens de se séparer du gluten. J’ai de gros problèmes digestifs (diarrhées importantes, vomissements, ballonnements, mes intestins se tordent dans tous les sens). Je fais des poussées de fièvre, je tremble comme une feuille. En général ça se poursuit par une migraine de plusieurs jours.
Mes crises digestives durent entre 24h et 48h puis j’ai des maux de ventre pendant plusieurs jours voire semaines. Je perds complètement l’appétit, pas très étonnant aux vues de mes dernières journées. Il me faut toujours du temps pour m’en remettre.
Patience, patience…:
Sûrement le meilleur conseil et aussi le plus douloureux. Et oui, il faut prendre son mal en patience, écouter son corps, beaucoup se reposer et retourner progressivement à une vie normale.
Une diète pour ménager ses intestins:
Comme pour les gastros, quand je suis en crise, je fais attention à ce que je mange pour ne pas aggraver la situation. Les diarrhées du cœliaque sont dites exsudatives. Comme la muqueuse intestinale est altérée, il y a libération de protéines et de sang dans les intestins. Ceci provoque une libération d’eau qui augmente le contenu en eau dans les selles et ces joyeux symptômes que l’on connait tous. De plus, l’altération de la muqueuse empêche l’absorption intestinale des nutriments et il est important d’essayer de limiter la casse. En ce qui me concerne voilà comment je procède:
- Je mange au moins 3 à 4 fois par jour en petites quantités pour faciliter l’absorption intestinale.
- Je mange des protéines: uniquement de la viande maigre pour compenser les pertes et éviter le gras qui n’arrange rien.
- Je mange des féculents raffinés: en général du riz blanc (les pâtes sans gluten sont riches), cela apporte les glucides nécessaires sans trop apporter de fibres qui accentuent le transit intestinal.
- Je mange des légumes cuits: carottes, courgettes en général pour se réhydrater et apporter des minéraux essentiels.
- Je mange des fruits cuits: banane, poire, pomme et coing en compote.
Une ré-hydratation primordiale :
En cas de diarrhées et de vomissements, il est très important de boire et de s’hydrater pour compenser les pertes en eau et en minéraux.
- Je bois beaucoup d’eau pour me rehydrater.
- Je bois de la tisane (camomille, oranger) pour apaiser les douleurs digestives et compenser les pertes en minéraux.
- Je bois des bouillons (pas trop gras) pour compenser les pertes en minéraux et se réhydrater.
Ce que j’évite de manger pendant une intoxication au gluten:
Pour faciliter la cicatrisation de la muqueuse intestinale et éviter d’empirer les symptômes, j’évite les irritants.
- Je mange quelques temps sans lactose pour éviter d’irriter encore plus la muqueuse.
- Je limite les lipides et les sucres rapides pendant la crise.
- J’évite les irritants: moutarde, poivre, cornichons, vinaigre…
Dans tous les cas, si les symptômes persistent je vais consulter un médecin.
Pour finir, du repos, du repos et encore du repos, surtout entre les crises intestinales ! Parfois je suis tellement épuisée que je me fabrique un cocon douillet dans ma salle de bain avec tous les coussins et les couvertures que je trouve, parce que je suis tellement fatiguée que je m’endors debout entre les crises intestinales. Ça peut paraitre extrême mais ça m’évite de courir partout alors que je n’en ai pas la force. On est tous passés par là un jour et ça finit toujours par s’arranger. Il faut rester positif !
Le dernier conseil que je peux vous donner c’est d’essayer d’identifier la cause de la crise, qu’est-ce que vous avez mangé qui a bien pu vous rendre malade ? Cela évitera de faire la même erreur deux fois. En ce qui me concerne pour cette fois, c’est la sauce bolognaise que j’ai achetée qui devait contenir du gluten.
Bon courage à tous !
Et vous quelles sont vos astuces en cas de crise ? Vous avez déjà été nombreux à me partager vos astuces ! Certaines fonctionnent super bien sur moi donc n’hésitez pas à consulter les commentaires, il y a de vraies pépites.
♥ ♥ ♥ Vous souhaitez rester informés des dernières nouveautés du blog ? ♥ ♥ ♥
Rendez-vous sur mon compte Instragram @Maviedecoeliaque et abonnez-vous !
Obtenir de l’aide pour appréhender cette nouvelle vie :
Vous vous sentez un peu perdu(e) ? N’hésitez pas à rejoindre mes minis cours d’introduction à la thématique de la maladie coeliaque et de l’alimentation sans gluten. Ils vous permettront de découvrir étape par étape cette nouvelle vie pour faciliter les choses et rendre moins difficile cette transition.
Vous pouvez me poser vos questions à n’importe quel moment ! Bien sûr ces minis cours sont totalement GRATUITS car je mesure l’importance de pouvoir être guidé et accompagné dans cette période difficile. Je l’ai moi-même vécue et j’aurais adoré pouvoir être guidée.
Vous voulez en savoir plus :
- La maladie cœliaque c’est quoi ?
- Les symptômes de la maladie cœliaque.
- Le diagnostic de la maladie cœliaque.
- La gastro-endoscopie avec biopsie duodénale.
S’adapter Sans Gluten, l’outil pour vous guider au quotidien !
Encouragée par mes lecteurs, j’ai décidé de créer L’OUTIL qui m’a tant manqué dans ma vie de coeliaque. J’ai donc la joie de vous présenter le guide pratique et complet (300 pages) destiné à toutes les personnes confrontées de près ou de loin à l’alimentation sans gluten.
C’est un concentré d’informations, d’astuces et de clés pour trouver facilement toutes les réponses aux questions que l’on se pose dans le cadre d’une vie sans gluten ou lorsqu’on accompagne un(e) proche dans cette situation.
Avant, pendant ou après le diagnostic, que votre régime sans gluten soit récent ou non, ce guide a été pensé et écrit pour vous accompagner, faciliter votre quotidien sans gluten et vous sensibiliser aux risques d’une alimentation sans gluten au long terme.
Découvrir le livre S’adapter Sans Gluten
yoyo
Ça ne résoudra pas l’intégralité des problèmes, mais une petite bouillotte sur le foie va l’aider à faire son travail, faciliter la digestion et réduire les douleurs 😉
10 petites minutes en étant allongé après chaque repas !
Mathilde
Astuce testée et approuvée 😀 ! Merci beaucoup ça fonctionne super bien !
Giudizi
Merci pour votre page ..actuellement en vacances au Mexique et en pleine crise, je n’en mène pas large … mon avion étant dans 2 jours ,vos conseils m’ont été précieux,j’ai exactement les mêmes symptômes que vous .merci de m’avoir redonné du courage , amicalement agnes
Mathilde
Bonjour Agnes,
Je suis désolée pour le délai de réponse, j’espère que vous allez mieux et que vous avez pu récupérer de votre intoxication ! Je vous envoie plein de positif pour la suite !
Merci beaucoup pour votre message,
Bien amicalement <3
Mathilde
Fred
Pour les quelques fois où ça m’est arrivé, en vrac les conseils et compléments alimentaire qui m’ont aidé :
-Curcuma en gélules à chaque repas (par exemple la marque nutriting), ça diminue l’inflammation
-Manger plus d’oméga 3
-Glutamine (pour réparer l’intestin)
-Boire beaucoup d’eau
-Boisson chaude (Thé vert…)
-Manger en petite quantité
-Jus d’Aloe Vera (pas testé)
-Consommer du Gingembre (infusion… )
-Manger de l’artichaut
-REPOS
Mathilde
Merci beaucoup pour cet échange d’astuce, je vais les tester si l’occasion se présente 🙂 c’est vrai que le curcuma et le thé fonctionnent bien sur l’appareil digestif 🙂 ! Belle journée à vous.
claire
oui! ici la glutamine est le soulagement n°1. Pour ma fille qui a les mêmes réactions, nous ouvrons une gélule de glutamine mélangée dans du miel. Merci pour cet article qui m’apporte de bons éclairages sur l’état de fatigue qui peut littéralement terrasser ma fille et que je ne comprend pas toujours. Et m’aide aussi. Je vais lire cet article avec elle, elle se sent très seule surtout lors de ces « crises » qui peuvent être très violentes.
Mathilde
De rien je suis ravie si cet article peut vous aider 🙂 au moins j’ai l’impression de ne pas être malade pour rien. Je comprends votre fille, c’est vrai que je me sens très seule aussi dans mes crises, elles sont violentes et c’est à chaque fois un vrai traumatisme pour le corps. C’est parfois tellement violent que les gens ne comprennent pas. Des fois je suis même très dure avec moi-même en me disant mais pourquoi tu vas pas mieux ? Mais pourquoi c’est si violent ? Est-ce qu’il n’y a pas un côté psycho qui rajoute quelque chose ? Et puis finalement quand ça passe après quelques jours, je me rends bien compte que je saine de corps et d’esprit et que non c’est vraiment comme ça et que ça ne sert à rien de culpabiliser. Cette fatigue est tout à fait normale je vous rassure, elle peut durer très longtemps après une crise violente (jusqu’à plusieurs semaines). C’est difficile le regard des gens dans cette situation car personne n’aime être malade alors quand cela arrive en public ce n’est pas simple et puis les jugements de ceux qui pensent que c’est la mode aussi. Heureusement dans l’entourage familial on a parfois la chance de trouver du réconfort et un cocon de douceur qui nous donne le droit d’être malade et qui est vraiment primordial pour la guérison et pour réussir à remonter la pente quand on est confronté à des crises de cette violence. Nous vivons dans une société où être absente (à l’école, au travail) quand on est vraiment malade, ce n’est pas très bien vu alors on n’a jamais le temps de récupérer comme il faudrait et du coup la fatigue dure encore plus longtemps. Personnellement après une crise je ne peux parfois pas manger correctement pendant plusieurs semaines et même des mois (ma dernière crise date de février et je ne digère toujours pas les légumes crus) alors c’est difficile de comprendre de l’extérieur. Je pense que chacune des positions est délicate, celle du malade et celle des proches qui ne vivent pas la situation de l’intérieur et qui souhaite voir leur proche aller mieux plus que tout. Cette position d’impuissance pour aider l’autre doit être compliquée à vivre aussi je pense.
En tout cas, je vous souhaite à toute les deux de vivre le moins de crises possible et j’espère que votre fille se sent bien mieux depuis le début du régime en dehors de ces crises !
Je suis de tout coeur avec vous !
Bises,
Mathilde
LAETITIA
Moi j’ai très peu de symptômes quand j’en mange. juste un peu mal au ventre, quelque gaz et mal au articulations du genou. en quelque jours tout disparaît…
Mais le seul remède est la patience…
Mathilde
Vous avez totalement raison, la patience est le meilleur des remèdes 🙂 !
cissoue
Merci pour ces bons conseils.j ai exactement les mêmes symptômes en cas de crise….c est horrible et très douloureux.
Mathilde
Merci pour ce témoignage, j’espère du fond du coeur que ces petites astuces vous aideront dans ces moments pas très agréables 🙂 ! Si vous en avez d’autres n’hésitez pas je suis preneuse 🙂 A très bientôt.
Camille t
Ça craint je fais pareil je me fais un lit dans la salle de bain quand ça me prend la nuit et j’attend que ça passe …
Mathilde
Courage à toi aussi ! J’espère que ça va aller mieux 🙂
Delphine
Alors en cas de crise je prends du Propargile et un drainage du foie en phytothérapie. Couplé avec une diète Paléo que je suis habituellement idem pour le lactose que je bannis une bouillotte et des siestes. Tout ça m’évite d’être arrêtée car louper des jours de boulot c’est pas top non plus.
Mathilde
Merci beaucoup pour tes astuces ! Tu as tout à fait raison, ce n’est pas l’idéal de devoir rater le travail à cause de ça.
Marie Duvallete
Loin de vouloir douter de vos malaises, il me semble important de dire que cela reste extrême et c’est important de ne pas effrayer les malades.
La maladie cœliaque est très différente selon l’individu, ainsi que le niveau de tolérance. Il est fort possible, dans la plupart des cas au moins, que l’ingestion accidentelle d’un peu de gluten passe inaperçue.
Bien sur que les erreurs répétées sont néfastes pour les villosités, mais cette symptomatologie violente que vous décriviez reste exceptionnelle, fort heureusement. Une grande partie des maladies cœliaques sont d’ailleurs silencieuses. Bon courage.
Mathilde
Bonjour Marie,
Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis tout a fait d’accord avec vous, la maladie coeliaque est très différente selon les individus et bien sûr l’intoxication au gluten varie d’une personne à l’autre. Les maladies coeliaques sont très souvent silencieuses effectivement ce qui peut néanmoins poser problème. Les erreurs sont néfastes pour les villosités, à court terme si elles sont trop répétées, elles provoquent des carences chez tous les coeliaques (silencieux ou non) et à long terme elle peuvent entrainer l’apparition d’autres maladies auto-immunes ou de lymphomes (dans certains cas comme toujours en médecine). C’est pour cette dernière raison que j’ai choisi de ne jamais encourager les craquages dans le régime sans gluten pour les coeliaques, vous me comprendrez j’en suis sûre. Les erreurs sont humaines, nous en faisons tous, elles ne sont pas graves si elles restent des phénomènes isolés. Vous me comprendrez aussi de faire la distinction entre les erreurs et les craquages.
Une partie de votre commentaire me fait néanmoins réagir. En aucun cas, à n’importe quel moment où j’ai écris sur mon blog, je ne pense avoir effrayé les malades. Ce n’est ni mon but, ni les retours que j’ai eu jusqu’à présent sur mon activité. J’ai toujours pris le temps de bien expliquer que ce que j’écris ne se rapporte qu’à mon cas, que je ne fais pas de généralité. C’est une chose que j’ai apprise et que je mets un point d’honneur à respecter. Vous noterez que dans chaque description des symptômes, j’ai pris le temps de préciser que se sont les miens « Mes symptômes en cas d’intoxication au gluten » et pas ceux des autres.
Je suis bien désolée si mes malaises et mes ressentis en cas de crise vous portent préjudices ou vous effraient et bien heureuse pour vous si vous n’êtes pas confrontée à ce genre de malaises. Malheureusement même si comme vous dites de nombreuses personnes sont silencieuses, d’autres ne le sont pas. Je fais partie de ces personnes et je pense qu’il n’y a pas de tabous à expliquer comment cette fraction des coeliaques réagit en cas d’intoxication. Cela permettrait d’éviter les remarques de personnes de notre entourage qui doutent de nos malaises et de nos douleurs ou qui ne les prennent pas au sérieux.
En attendant je vous invite à vous mettre en relation avec l’Afdiag, l’association française des intolérants au gluten, afin de vous rendre compte par vous même que je ne suis malheureusement pas un cas si isolé que ça à avoir des douleurs aussi violentes après une intoxication et que les coeliaques non silencieux ne sont pas si rares non plus.
Nous vivons dans un monde où comme vous l’avez très bien dit, il est difficile de faire d’un cas une généralité. Mais parfois quand on fait partie des cas dont on ne parle que rarement, on a besoin de faire entendre sa voix et de témoigner également pour ceux qui sont dans notre cas aussi. C’était le but de mon article, témoigner de mon cas personnel et donner mes astuces personnelles sans me substituer à un médecin, ni donner d’avis médical, ni diététique, ni de faire de mon cas une généralité.
Je suis ravie que mes conseils ne s’appliquent pas à vous car cela signifie que vos souffrances en cas d’intoxication sont muettes ! C’est une chance et j’en suis très heureuse pour vous. Je vous présente mes excuses encore une fois si mon article vous a effrayé, ce n’était pas le but du tout et j’espère du fond du coeur que vous ne m’en tiendrez pas rigueur et que vous verrez à travers ma réponse ma bonne foi. Je vous souhaite une belle continuation, bon courage à vous.
Marie Duvallete
Merci beaucoup de votre longue réponse, votre témoignage ne m’effraye pas du tout, et j’espère sincèrement que vos symptômes s’atténueront avec le temps. Je pense plutôt aux enfants, parents d’enfants cœliaques et adolescents qui viennent d’être diagnostiqués et fouillent sur Internet à la recherche des informations, qu’à mon avis doivent être transmises par/et seulement les médecins. Un blog est un moyen très intéressant de partager/raconter vos expériences et je vous félicite pour cette initiative, mais même si vous ne voulez pas influencer ou donner des conseils médicaux, cela finit par être le cas malgré vous.
Vous affirmez par exemple que les erreurs diététiques répétées à court terme provoquent systématiquement des carences. C’est faux. Cela ne s’applique pas à tout le monde non plus et je ne parle pas de moi. Il y a des patients qui ont une atrophie très avancée et pourtant ne sont pas carencés. L’inverse arrive, bien évidemment: ceux qui n’ont pas d’atrophie et sont pourtant carencés! La Médecine n’est pas une science exacte.
Bien évidemment je ne recommanderai jamais à un cœliaque, peu importe son niveau de tolérance, d’ingérer le gluten. Je connais très bien l’AFDIAG.
Amitiés
Mathilde
Je comprends tout à fait votre réaction et je suis bien entendu ouverte à vos remarques :). Je suis d’accord avec vous sur le fait que seul un médecin peut donner des conseils médicaux et jamais je ne me permettrai de le faire. Vous pouvez chercher sur mon blog, vous ne trouverez pas de conseils médicaux. Vous me trouverez dire de consulter un médecin ou de faire les tests.
Quand j’ai été diagnostiquée, j’ai eu la chance de me trouver en master de biologie pour pouvoir comprendre ma maladie car il n’y avait pas d’infos disponibles sur le Net, ni de médecin suffisamment informé dans ma région pour répondre à mes questions. J’ai donc écumé les rapports scientifiques de recherche et toutes les informations que je donne dans ce blog proviennent de là.
Vous trouverez toujours des exceptions en médecine mais je pense que cela ne justifie pas la désinformation.
Je serais tout à fait d’accord avec vous si je me permettais de donner de vrais conseils médicaux, de dire à des personnes qu’elles sont coeliaques sans avoir fait aucun test mais ce n’est pas le cas. Quand j’ai été diagnostiquée, j’ai été confrontée à un réel problème sur Internet de désinformation sur la maladie coeliaque surtout sur des forums médicaux qui je pense et je l’espère doivent aussi vous faire réagir car sur ces sites on trouve de réels problèmes de conseils médicaux tels que vous les décrivez.
J’accepte totalement votre critique et je vous prie de ne pas me tenir rigueur de ne pas partager votre avis. L’AFDIAG a partagé l’article que vous commentez sur ses réseaux sociaux à ses abonnés donc je me dis que je ne dois pas faire les choses aussi maladroitement que ça. Je ne pense pas avoir la science infuse, je suis très maladroite régulièrement mais comme je vous le dis, je prends le temps de préciser dans chacun de mes posts faisant appel à mes connaissances de biologiste que je ne suis pas médecin et que mes lecteurs doivent s’adresser à un médecin pour toute question d’ordre médicale. Vous ne trouverez référence à ma qualité de biologiste que dans la rubrique « à propos » et à aucun moment je n’utilise ma profession comme un faire-valoir des informations que je donne.
Dire que je bois beaucoup d’eau quand je suis malade à cause du gluten ne fait pas de moi quelqu’un qui diffuse des conseils médicaux. Vous trouverez la même information pour la gastro dans tous les magazines féminins cet hiver. Si je disais « buvez de l’eau quand vous êtes malades » ce serait différent et je serais totalement d’accord avec vous.
De la même façon je me permets de dire que les erreurs diététiques répétées à court terme provoquent des carences parce que c’est actuellement une des conséquences du gluten chez les coeliaques retenue par la communauté scientifique et que je l’ai lu dans les publications des chercheurs sur la maladie coeliaque (et appris dans mes cours d’immunologie). Comme dans tous les domaines scientifiques, les choses ne sont ni blanches ni noires mais je préfère m’en tenir aux informations que je trouve dans des sources fiables qu’aux différents cas que j’aurais pu rencontrer sur les forums. Ce qui ferait de moi quelqu’un qui fait de la désinformation, ce qui n’est pas mon cas et ce que dans mon parcours professionnel je ne ferais pas non plus.
Je pense que dire que les erreurs provoquent des carences de la même façon que vous dites qu’elles n’en provoquent pas sont des informations qui ont des conséquences. C’est une question de choix et j’ai choisi la prévention. C’est une très bonne chose si un coeliaque n’a pas de carences après avoir ingéré du gluten, mais que dites-vous aux autres (les plus nombreux) qui en ont ? Comment véhiculez-vous le message que manger du gluten quand on est coeliaque est dangereux si vous n’expliquez pas ses conséquences ? L’atrophie villositaire, carence ou non, est un symptôme à prendre au sérieux et je ne souhaite pas véhiculer sur le blog un message expliquant que parfois quand on a de la chance on a juste une atrophie villositaire. Parce que le « juste » peut faire toute la différence selon votre lectorat. Un adolescent qui a du mal à accepter son régime et a tendance à faire des écarts se dira que ce n’est pas grave. Or dans la plupart des cas (et je dis bien la plupart et non pas tous les cas), ces écarts ont des conséquences sur la santé.
Je respecte à 100 % votre point de vue, je suis vraiment ouverte et si vraiment j’avais pensé qu’il manque une mention dans mon article, je vous assure que je l’aurais ajouté mais là que voulez-vous que je rajoute ? « Mon cas n’est pas une généralité » ? Je veux bien l’ajouter si cela peut vous rassurer sur la perception que mes lecteurs vont avoir de mon article. Je suis de bonne foi mais je ne vois pas quoi faire de plus. Si vous avez des idées d’une mention que je pourrais rajouter n’hésitez pas 🙂
Amitiés 🙂
Marie Duvallete
Bonjour (-:
Vos intentions sont bonnes et vous avez raison concernant la prévention, c’est le bon message à passer. Ma remarque concernait spécifiquement ce post. Ne vous prenez pas trop la tête, c’est mauvais pour la santé (-;
Mathilde
Merci beaucoup c’est vraiment gentil 🙂 Hihihi non non je ne me prends pas la tête, mais je voulais vraiment vous expliquer mes intentions afin qu’il n’y ait pas de malentendu et de pouvoir rectifier les choses si besoin. Vous avez eu raison de me faire cette remarque, au moins maintenant quand les gens liront ce post ils pourront voir votre commentaire qui est parfait pour nuancer mes propos 🙂
Je vous souhaite le meilleur,
A bientôt !
Virginie GIRAUDEAU
Un grand merci pour votre descriptif d intoxication au gluten. Je me sens moins seule et surtout je ne suis pas une dingue qui somatise.
J ai été diagnostiquée coeliaque il y a 1 an.
Et après 1 an sans gluten strict… hier, j ai pêché… plus jamais! Oh non plus jamais!
La prise gastro de toute ma vie avec un doux mélange de grippe (Un petit 38, claquement de dent et maux de tête).
J ai tout de même consulté… c est le gluten…
Alors, effectivement chacun réagit différent… mais savoir que tel ou tel réaction est possible, reste un donnée rassurante lorsqu’elle se produit.
Mathilde
Bonjour Virginie, c’est moi qui vous dis un grand merci pour votre retour. J’espère du fond du coeur que vous irez très vite mieux et que vous allez vite récupérer. Cela arrive à chacun d’entre-nous dans notre parcours de coeliaque et c’est vrai que de savoir que l’on n’est pas seules ça peut aider. Moi ça m’aide beaucoup d’avoir vos retours aussi, même si on réagit différemment. Vous avez eu raison de consulter, c’est important surtout pour éviter les déshydratations.
Je suis de tout coeur avec vous !
Bises
Mathilde
Scami
Bonjour,
J’ai appris que je suis Coeliaque depuis le mois de juin. Je suis toute nouvelle bien que je fasse mon régime avec sérieux. Je suis tombée malade cette nuit, évanouissement, diarrhée, vomissement, bref, tous les symptômes d’une gastro mais en plus violent. Pourtant nous avons fait attention au repas hier soir, est il possible que les étiquettes ne soient pas sérieuses? En tout cas aujourd’hui c’est un enfer. J’ai fais quelques erreurs auparavant mais mes réactions n’ont jamais été aussi violentes. Si j’ai bien compris j’attend que ça passe…
Je voulais te remercier pour cet article, je me suis sentie moins seule…
Mathilde
Coucou 🙂
Alors tout d’abord je suis vraiment désolée pour ton intoxication, j’espère que tu iras vite mieux :). Si tu sens que ça va pas du tout et que tu as besoin de voir un médecin, surtout n’attend pas que cela passe. Il vaut mieux consulter si tu n’es pas sûre ou que ton état t’inquiète. Seul un médecin peut vraiment te conseiller médicalement si c’est une intoxication au gluten ou une gastro. Je ne suis pas qualifiée pour prendre le risque de te dire d’attendre que ça passe :).
Certains coeliaques peuvent mettre plusieurs jours à réagir, ce n’est pas forcément ton repas de hier soir qui est à remettre en cause. C’est un peu sournois je trouve parce qu’on se pose encore plus de question. Les produits certifiés sans gluten ne sont normalement pas à remettre en cause. Après « normalement » les industriels sont obligés d’indiquer la présence d’allergènes (dont le gluten) sur les étiquettes en gras. C’est assez tabou, la loi voudrait que je te réponde que si tu as consommé un produit « hors certification sans gluten » qui n’indiquait pas la présence de gluten sur l’étiquette, il n’y a pas de risque. Mais avec mon expérience personnelle, je dirais que le risque zéro n’existe pas. Donc je dirais avec prudence que oui, parfois les industriels ont des étiquettes non sérieuses.
Le 31 au soir j’ai terminé mon réveillon à 22h aux toilettes, malade comme jamais, il n’y avait de gluten indiqué sur aucun des produits que j’ai consommé et aucun risque de contamination croisée car je n’ai plus de gluten dans ma cuisine depuis des années… pourtant j’étais malade… je soupçonne une terrine fortement mais je ne pourrais jamais être sûre. Sinon ça m’arrive souvent avec les sauces bolognaises.
Il m’est déjà arrivé de réagir sur un lot de sauce en particulier et pas un autre. J’arrivais presque à me demander si personne n’avait mangé son sandwich du midi au dessus de la cuve :p. Donc il ne faut pas être parano sur les étiquettes, ne change pas ta façon de les regarder, mais il y a parfois des ratés que l’on ne maîtrise pas.
Si tu n’es pas sûre de l’étiquette n’hésites pas à me donner la liste des ingrédients, je te dirais ce que j’en pense.
J’espère que tu vas vite te rétablir !
Je reste à ta disposition !
Bon courage <3
Mathilde
Alexandre Levesque
Bonjour,
Je suis papa d’une petite fille de 6 ans qui a été diagnostiqué en juin dernier par biopsie. Toute la famille suit depuis sa diète pour éviter tout risque de contamination croisée. Lors du dernier contrôle en octobre sa situation s’était fortement amélioré même si le taux d’anticorps était 6 fois plus élevé que la cible du médecin… Malheureusement, au début du temps des fêtes un accident est survenu (mais lequel???). Son énergie est retombée, ses émotions sont redevenu à fleur de peau, mais surtout, les maux de ventres ont recommencé à être difficilement tolérable pour elle. C’est donc par désespoir de trouver un moyen de calmer sa couleur que je suis atterri sur votre site. (Au passage, je voudrais vous dire que vos descriptions sont rassurante dans la mesure où me permet de constater que la réalité de ma fille n’est pas unique. Je crois aussi que certaines personnes dont la situation est diminuée par leur entourage seront réconfortée en constatant qu’il ne sont pas seul… Rare, mais pas seul 😃.) Mais trève d’appartée. Comment calmer les maux de ventre qui empêche de dormir??? Nous utilisons déjà une bouillotte. Avez vous d’autre trucs ?
Merci pour votre très beau blogue.
Meilleurs souhaits de bonne santé à vous et vos lectrices et lecteurs.
Alexandre Levesque, Montréal, Québec.
Mathilde
Bonjour Alexandre !
Un grand merci pour votre message qui me touche beaucoup ! Je me permets de vous souhaiter une très belle et heureuse année et surtout que la santé de votre petite fille s’améliore rapidement !
C’est une très bonne chose que ses anticorps baissent même si c’est doucement cela signifie que le regime permet à son système immunitaire de se mettre au repos et ses intestins de se réparer. Cela peut prendre plusieurs mois voir années mais c’est positif !
Pour en revenir à son intoxication, êtes vous sur qu’elle ne consomme pas de traces quotidiennement dans un aliment récent ? Pour les douleurs malheureusement je n’ai pas plus d’astuces que celles de l’article. Si cela perdure n’hésitez pas à retourner voir un médecin qui pourra peut-être la soulager un peu avec du charbon (si c’est autorisé pour les enfants, je ne sais pas trop). La plupart du temps si la source de gluten n’est plus absorbée quotidiennement les douleurs passent au bout de quelques jours donc à voir si elle n’en consomme pas par erreur (épices, chocolat, sel de table…).
Je suis de tout coeur avec vous n’hésitez pas à me donner des nouvelles !
A très bientôt !
Mathilde
Celine
Premier février 2013 …je suis folle , folle de douleur dans les toilettes …un déni de grossesse , possible , j’ai un corps de femme enceinte …..c’est le jour de la prise de conscience , et si c’était le gluten ? Régime drastique , une semaine passe , un nouveau corps ….j’ai une taille , les diarrhées disparaissent ….je dégonflé …au fil des ans mes (quenelles) à la thyroïde disparaissent , de moins en moins d’eczema ….toujours des douleurs articulaires et un fondement en piteux état , des accidents qui me refassent pendant plusieurs jours ….mais j’ai une vie à peu près normale depuis que je suis un régime sans gluten et sans lactose …..merci pour ce site qui me remonte le moral , je ne suis pas folle comme me l’a dit le gastrologue et je vais prendre un rendez-vous avec un de ses collègues , je pense qu’une cœlioscopie serait plus avisée qu’une psychothérapie …….merci
Mathilde
Bonjour Céline 🙂
Merci beaucoup pour ton témoignage, tu as tout à fait raison la gastroendoscopie avec biopsie est super importante si tu réagis au régime sans gluten, cela te permettra de mettre un nom sur tes maux mais également d’effectuer un suivi correct de l’état de tes intestins au fur et à mesure de ta vie si tu es coeliaque. Si tu réagis aussi bien au régime il peut y avoir plusieurs options : la maladie coeliaque ou la sensibilité au gluten non coeliaque (qui t’autorise les traces 😉 ), c’est l’examen qui pourra donner le bon nom. Par contre je ne sais pas si ton gastro te l’a dit mais pour effectuer cet examen tu dois absolument arrêter le régime sans gluten plusieurs semaines voir mois avant la date de l’examen sinon les résultats seront faussés. Le confrère de ton gastro te guidera j’en suis persuadée 🙂
Je suis ravie que tu te sentes mieux et non je te promets que tu n’es pas folle, sinon on est deux voir plus 😉
Marquier
Bonjour il m’est déjà arrivé lors d’absorption de gluten d’avoir des vomissements sanguins avec des spasmes une gastrite ( irritation du tube digestif ) pendant minimum 1 semaine et l’impression d’avoir un alien dans l’estomac avec bien sûr des épisodes de diarrhée atroce !!
Le gluten c’est vraiment du poison pour les malades cœliaques .
Et le docteur m’a dit que ça pourrait être pire!!!!
Alors attention aux étiquettes !!
Dans tout les cas une bouillotte bien chaude sur l’estomac me permet de supporter la douleur ainsi que la position fœtale
Mathilde
Bonjour,
effectivement c’est vraiment atroce comme symptômes, j’espère du fond du coeur que vous allez mieux !
Oui vous avez totalement raison, les étiquettes c’est le plus important et les contaminations croisées !
C’est vrai la bouillote aide énormément et j’ai également tendance à me mettre en position foetale. Avez-vous déjà essayé les tisanes pour vous soulager ? (je sais que ça m’aide bien mais par contre je ne sais pas si c’est indiqué en cas de gastrite)
Merci du fond du coeur pour votre témoignage !
Eri
Merci pour votre article, qui me réconforte après une crise depuis une semaine à cause d un produit estampillé sans gluten contenant de l avoine. .. mon médecin était outré…
Je m inquiétais de voir que ça a du mal à passer mais en vous lisant je vais essayer d être stricte qq temps sur l alimentation et me dire que ça va passer.
Mathilde
Bonjour,
J’espère que vous irez vite mieux ! Oui l’avoine est un cas très particulier pour les coeliaques, il ne contient pas de gluten (raison pour laquelle votre produit était estampillé sans) et la plupart du temps est bien toléré par les coeliaques mais il contient de l’avénine qui est une protéine qui ressemble beaucoup à la gliadine du gluten. Malheureusement certains coeliaques réagissent à l’avénine car leur corps confond ces deux molécules très similaires. Personnellement, je ne réagissais pas pendant des années mais maintenant je réagis et ne supporte plus l’avoine également. Du coup il faut être plus prudent car effectivement, l’avoine ne contenant pas de gluten vous en trouverez dans certains produits estampillés sans gluten.
Je suis de tout coeur avec vous, j’espère que vous irez vite mieux,
A très bientôt,
Mathilde
Nathy
Ce que vous décrivez c’est ce que j’ai vécu une partie mon enfance et on m’a diagnostiqué une intolérance aux légumineuses, crucifères… et éviter de manger tout simplement des crudités et des fruits crus… adorant les légumes dont les grandes salades et les fruits autant dire que je ne suit pas le truc trop contraignant, mais j’avais aussi d’autres soucis, douleurs articulaires fatigues… et il y a deux ans mon médecin qui me connait depuis peu m’a conseillé de tenter une alimentation sans gluten. Ça a changé ma vie. Arriver à 50 ans et avoir l’impression d’en avoir 80 à cause des douleurs ce n’est pas terrible.
Je mange donc sans gluten depuis deux ans, je n’ai pas retenté les légumineuses et les crucifères, j’ai appris que les gens qui avaient des intolérances à ces aliments avaient aussi souvent des problèmes de gluten.
Bref depuis j’ai cessé de prendre du poids, une grande partie de mes douleurs ont disparu ou sont moins intenses. Par contre, je ne semble pas avoir de soucis quand je bois une bière mais c’est tellement rare que je n’y prête peut être pas attention. Par contre quand je remange par hasard ou volontairement du gluten… les douleurs abdominales et dorsales reviennent au galop.
Mathilde
Bonjour Nathy,
Un grand merci pour votre témoignage, je comprends tout à fait votre parcours, c’est vraiment super que vous puissiez vous sentir mieux depuis que vous avez adapté votre régime alimentaire. C’est bien le principal !
J’espère que ça va continuer de cette façon pour vous et que les douleurs continueront de s’estomper !
Je vous envoie plein de positif !
Belle journée à vous
Mathilde
Chris
Bonjour,
Je viens de lire cet article, à la recherche d astuces miracles.
Je suis dépisté cœliaque depuis 2014. Forme atypique. Peu de symptômes digestifs. Par contre, rhumatismes articulaires, œdème, syndrome inflammatoire inexpliqué, chaîne de ganglions, et alternance de fièvre presque 39° le soir, et 35° le matin. Épuisée une vrai loque. J ai plusieurs allergies alimentaires. Je ne supporte plus aucun anti inflammatoire (donc j ai mal, je travail sur moi, méthode coué, kiné, repos)
Je galère depuis plusieurs mois, suspicion d être réfractaire au régime sans gluten ! Je viens de découvrir , que non ! Ouf ?
J ai consommé 2 fois, au même endroit, dans un restaurant une pizza sans gluten, certes, mais contenant du blé déglutenisé. 😭
Donc je réagis aussi à ça !
J attends des résultats d une prise de sang, possibilité d avoir enclenché une autre maladie auto immune, (on vérifie pancréas, foie, et fonction rénale)
C est simple Manger = Danger !
Il me faut 3 mois de régime strict sans aliments industriel avant de retrouver la forme.
Je me demande si je suis la seule ?
Bref, vive les fruits et légumes frais !
Mathilde
Bonjour Christine,
Je suis vraiment désolée d’apprendre que tu as tous ces symptômes. C’est une très bonne chose que tu ne sois pas réfractaire au régime c’est super vraiment ! Personnellement je réagis fortement au blé dégluténisé du coup je n’en mange pas non plus. Tu as bien raison de faire d’autres tests, tu verras bien ce que ça donne. Au niveau des carences ça va tu es dans le vert ? Parce que je sais que certaines carences provoquent des douleurs qui ressemblent à ce que tu décris comme les folates par exemple.
Je tiens à te rassurer tu n’es pas la seule, en tout cas je ne parle pas pour les autres mais pour moi oui, on est au moins deux.
J’ai énormément de douleurs, je suis incapable de te dire ce que j’ai parce que ça fait 3 ans qu’on cherche mais qu’on ne trouve pas. De mon côté ça s’aggrave de mois en mois et ça se fait par « poussées ». Il y a de fortes chances que nous n’avons pas la même chose mais en tout cas je te comprends. De mon côté j’ai également le syndrome de Gilbert qui m’empêche de prendre des médicaments pour stopper mes douleurs. J’ai également ces syndrômes inflammatoires très particuliers avec de la fièvre un peu chaque jours depuis 3 ans, de mon côté je fais des malaises tous les jours, depuis peu j’ai de gros problèmes d’attention et de pertes de mémoire et pourtant je n’ai que 27 ans, j’ai des douleurs insupportables nerveuses et musculaires (des coups de poignard, des picotements, du froid glacial dans mes jambes et parfois je ne sens même plus mes jambes). Côté prise de sang, ma prolactine explose des records mais aucune trace de tumeur de l’hypophyse qui pourrait expliquer cela. On cherche, on cherche, c’est la raison pour laquelle j’ai ouvert la série de publication sur les complications de la maladie coeliaque parce que ça me force à chercher dans des publis scientifiques et pas n’importe où sur le web où l’on trouve des choses parfois aberrantes.
Je te souhaite du fond du coeur de trouver ce que tu as mais quoiqu’il arrive, même si nous n’avons pas la même chose, même si ce n’est pas obligatoirement lié à la maladie coeliaque, saches que tu n’es pas seule et que je te comprends.
Très belle journée à toi et je t’envoie plein de courage !
Bises
Mathilde
Cat
Bonjour à tous, tout d’abord merci pour ton blog, tous tes supers conseils ainsi que les recettes. J’ai découvert ton blog début 2018 quand après des mois de galère, j’ai été diagnostiquée « intolérante au gluten » (biopsie Negative pour la maladie cœliaque mais selon mon gastro-entérologue cela pourrait encore évoluer aux vues de mes symptômes qui sont plus marqués que certains cœliaques).
Je suis extrêmement sensible, meme aux traces de gluten et mes crises sont violentes et arrivent en général dans l’heure suivant l’ingestion (nausées, vomissements, sueurs, intestins qui se tordent dans tous les sens et me plient en deux, diarrhées avec douleurs à m’en rouler par terre).
Pour ma part, ce qui fonctionne si par malheur il y avait du gluten caché, c’est de prendre 2 comprimés de Spasf*n suivi de 2 sachets de Smec*a. C’est vraiment la seule chose qui me soulage. Puis je mange des protéines, du riz, des légumes cuits et des bananes ainsi que du miel. En général ça s’améliore en 24h. Je ne connaissais pas la glutamine, je vais m’informer sur le sujet.
Merci pour ces conseils car honnêtement quand ça nous tombe dessus au départ on se sent vraiment seule.
Mathilde
Bonjour !
Un grand merci pour votre témoignage, je suis sincèrement désolée d’apprendre vos douleurs et vos difficultés ! En effet vous avez raison ce sont des médicaments qu’il est possible de prendre sur avis médical pour soulager nos symptômes en cas de crise. Tout en faisant bien sûr attention à la composition de ces médicaments, le Spasf*n contient du gluten quand il est sous forme de comprimés ! Sous forme Ly*c il n’en contient pas.
Je vous souhaite d’aller de mieux en mieux avec le régime !
Belle journée à vous
Mathilde
Cat
Bonjour Mathilde, pardon j’aurai dû préciser, effectivement ce sont les Ly*c que je prends car effectivement ils n’en contiennent pas. D’ailleurs pour ma part, cette intolérance alimentaire est survenue après ma grossesse à 34 ans.
Belle journée à vous.
gaelle
Bonjour Mathilde!
j ‘ai découvert votre blog hier, pour ma part ma maladie coeliaque a été découverte en janvier 2015 à 40 ans, après des années d ‘errance médicale, avec troubles digestifs, douleurs articulaires diffuses, une grande fatigue et l’ année qui a précédé l’ annonce de la maladie une perte de poids importante ( 12 kg en – en quelques mois sans aucun régime…).
Le régime sans gluten contraignant au départ, m ‘ a changé la vie, j ‘ ai eu l impression de ne plus devoir fournir tous ces efforts considérables pour avancer normalement comme tout le monde, sans rien laisser paraître ! ce n ‘est pas tous les jours simples car j ‘ ai également des allergies alimentaires, c’ est socialement que c est le plus compliqué .
J ‘ ai toujours par période, des crises de douleurs articulaires avec l ‘impression d ‘avoir 80 ans!
En cas d ‘intoxication au gluten, les troubles digestifs sont bien plus importants qu’ avant l’ annonce de la maladie avec une très grande fatigue et des douleurs articulaires.
Un grand merci pour votre blog réconfortant et touchant, un blog » coeliaque » ou je me suis reconnue ;).
bon week-end.;)
Gaëlle.
Mathilde
Bonjour Gaëlle,
Un ENORME MERCI pour la gentillesse de votre petit mot qui me touche énormement. J’ai honte de n’y répondre que maintenant mais cela fait plusieurs semaines que je n’ai plus mis les pieds sur le blog. Vous avez tout à fait raison je me reconnais parfaitement dans vos mots, socialement c’est le plus compliqué. Quand je suis dans cet état d’esprit j’essaie de me rappeler ce que ça fait quand j’en mange et l’envie passe, je me dis qu’on a beaucoup de chance que le régime fasse passer de nombreux symptômes 🙂
Je vous envoie plein de courage, de bonnes ondes et de Soleil pour ces moments où c’est plus compliqué
Bises,
Mathilde
Thill
Bonsoir c’est par hasard que je tombe sur ce blog! J’ai 17 ans et je viens d’être diagnostiqué de la maladie coeliaque en mars. Après 6 mois de recherches intensives on a enfin trouvé! On me disait que c’etait psychologique jusqu’au jour où je me retrouve avec gastrite, colite et dermatite en + de tous mes symptômes déjà présents (spasmes, douleurs, crampes, maux de ventre, douleurs articulaires, migraines 24h sur 24h…). Ça a été les pires mois de ma vie. J’ai donc appris que j’etais fort atteint par la maladie, d’après les spécialistes c’est choquant. Énormément d’inflammations retrouvées lors de la gastroscopie et evidemment plus de villosités…bref. Depuis que je ne mange plus de gluten ca va bcp mieux, jusque mi-mai où pour je ne sais pour quelle raison je recommence à sentir des nausées, gaz intestinaux et petite perte de poids malgre une reprise de 4 kg. Ça va faire 2 semaines et ca ne passe pas, je suis sous anti spasmodique mais ça n’aide pas bcp…surtout que je n’ai pas remangé de gluten. Si je m’étais intoxiqué ça ne devrait pas durer si longtemps il me semble surtout qu’au debut ça m’etait arrivé mais je savais que j’en avais mangé…je voulais juste avoir votre avis si c’est possible d’avoir une rechute meme en suivant le régime a la lettre et si ça vous est déjà arriver…? J’ai entendu parler d’une résistance au gluten, serait ce possible que j’en ai une? Pourtant jusque là ça se passait très bien. Surtout que j’ai un traitement avec des compléments alimentaires qui fonctionne bien. Je ne comprends. J’essaye de tout, tissanes, médocs, repos, rien ne passe ! J’aimerai avoir votre avis, l’avis de qqn qui est coeliaque et donc qui peut me comprendre. Devrais je revoir mon médecin? Ou alors changer repas par repas pour voir s’il y a un truc qui cloche malgré qu’ils soient bien sanq gluten? Merci !
Mathilde
Bonjour !
Je suis vraiment désolée d apprendre que vous avez à nouveau des symptômes. Pour ce qui est de la résistance au régime cela n apparaît pas comme cela, il faut plus de deux ans de régime strict sans aucun résultat pour pouvoir la diagnostiquer. Je vous conseille de revoir votre médecin oui, au début du régime c’est important d être bien suivi surtout en cas de rechute. Rassurez moi vos antispasmodiques c’est pas du Spasfon ? Il y a du gluten partout sauf dans le lyoc ( à revoir sur les notices). Reprenez également la liste de ce que vous mangez, on passe tellement facilement à côté d un truc ( pour moi c était les médicaments par exemple), est ce que vous faites attention aux contaminations croisées ? Changer de batterie de cuisine, pas utiliser un four ou un grille pain dans lequel il y a avait déjà du gluten, idem pour les éponges, les timbres que l on colle à la bouche contiennent du gluten, attention aux épices, toutes ces petites choses là peuvent jouer. Dernier point consommez vous des produits laitiers avec du lactose ? Si oui n’ hésitez pas à aller voir mon article sur l intolérance réversible au lactose dans l onglet pathologies associées et à en parler à votre médecin pour demander si ça peut être la cause 😊
Je suis de tout cœur avec vous et j espère que vous irez vite mieux !
Thill
Merci pour votre réponses, en effet les medocs m’ont joués de mauvais tours, pour mes maux de tête je prenais du dafalgan et il contient du gluten mais j’ai supprime il y a bien longtemps. (Dafalgan = doliprane en France (je suis belge)). Je mange toujours un peu de produit laitier, meme si j’essaye de limiter. Je pense que je vais arreter definitivement aussi pdt qq jours pour voir si ça s’améliore…je sais bien que l’on peut avoir une intolérance au lactose passagère due aux villosités. Je prends du DUSPATALIN comme anti spasmodique et je pense qu’il n’en contient pas (medoc Belge?). Merci pour vos conseils, si d’ici là ça ne va pas mieux je vais aller consulter !
Virginie
Bonjour,
Suis coeliaque. Quant il m arrive d’ingérer du gluten sans savoir…, j ai les mêmes symptômes que toi.
Du coup, il me faut 3 semaines pour m en remettre…
J ai l impression d etre passée à la machine à laver, mode essorage + sèche-linge…
Suis exténuée… « genre je n en peux plus de la vie »
Courage ! Ça va passer… même avec une vigilance extrême, ça arrive de manger du gluten par contamination.
Mathilde
Bonjour Virginie,
Je suis désolée d’avoir mis si longtemps à te répondre, je m’étais éloignée du blog pour des problèmes de santé. Tu as tout à fait raison, cela arrive parfois et dans ces situations là c’est pas facile mais ça fini par passer après quelques semaines ! 🙂 Je t’envoie plein de courage pour la suite !
Thais
Pour moi il y a un truc qui fait des miracles: le thé au gingembre !
Je fais bouillir de l’eau, j’y ajoute du gingembre frais, coupé en lamelles très fines (j’utilise un économe pour avoir des lamelles les plus fines possibles) et je fais bouillir pendant 10/15 min. Puis je laisse un peu reposer et je bois ça.
La dernière fois que j’ai été accidentellement intoxiquée, j’étais pliée en deux, au lit, en pleurs de douleur. Mon copain m’a donc fait un thé avec cette recette magique et en 30min j’allais déjà mieux. Bon, be sautillais pas partout, mais le mal était passé.
Mathilde
Bonjour Thais,
Un grand merci pour ton retour et ton astuce ! Je vais la tester dès que je suis à nouveau pliée en deux ! Je suis super contente que tu aies pu trouver de quoi te soulager ! C’est tellement compliqué quand on est dans cette situation. Je suis vraiment navrée d’avoir mis tant de temps à te répondre, j’étais éloignée du blog pendant plusieurs mois à cause de problématiques de santé.
Bon courage à toi et encore merci pour ton astuce !
Justine
Bonjour, je viens de tomber sur ton blog ce matin qui pour ma part m’aide beaucoup ! Qui répond à mes certaines de mes questions… cœliaque depuis 1an. J’étais vraiment perdue et seule au début… et j’ai chercher ma moi même pour trouver de bons professionnels…maintenant je fais extrêmement attention pour ne pas faire des crises car c’est les pires douleurs que j’ai eu… et dans ces moments là je suis coincé pendant 3-4h de crises intenses( diarrhée/ mes intestins qui se nouent/ envie de vomir/ tremblement et surtout grosse fatigue)
Merci à toi car je découvre un peu comment « gérer » en cas de crises..
J’ai du en ingérer il y a 1 semaine et toujours des soucis pour digérer et toujours des maux de ventre et une angoisse énorme….
merci encore à toi pour tout tes partages sur ton blog et le fait de se comprendre ça rassure aussi
Bonne journée !! 🙂
Mathilde
Coucou Justine,
Un grand merci pour ton retour, je suis ravie si il a pu t’aider un peu. J’espère que tu vas mieux et que tu récupères ! La chaleur en rajoute une couche alors je t’envoie plein plein d’ondes positives ! Surtout hydrates toi bien et continues de manger c’est important pour tenir par cette canicule et ne pas aggraver la situation.
Je t’envoie plein de positif !
Très belle journée à toi !
Mazzella
Bonsoir
Nous avons une petite fille qui se prénomme Romy maladie cœliaque depuis l’age de 2 ans elle approche de ses 3 ans .
Il y a eu un imper il y a 4 jours maintenant, beaucoup de vomissements mais aussi une diarrhée aigu , la diarrhée dure depuis 4 jours maintenant alors que nous essayons de remettre son petit corps d’aplomb ( je précise que Romy mange strictement sans gluten tt le temps et bio au maximum.
Nous avons l’inquiétude de la maladie de Crohn !!!! Est ce que pour vous les reland de la crise peuvent durer au temps ?
Merci par avance pour votre réponse !!!!
Et merci pour tout vos conseils qui nous sont si précieux
Mathilde
Bonjour,
J’espère que Romy va mieux ! Oui de mon côté lorsque je fais une intoxication au gluten cela peut prendre plusieurs jours/semaines pour aller mieux. Néanmoins comme Romy est une enfant en bas âge et que je suis une adulte la comparaison n’est pas forcément la bonne. Je vous conseille de vous rapprocher du gastroentérologue de Romy qui pourra peut être trouver de quoi la soulager et éviter la déshydratation.
Je suis de tout coeur avec vous,
Mathilde
Priscilla
Bonjour,
Merci pour ce blog très complet et instructif sur la maladie. Personnellement j’ai le « gène » cœliaque et la maladie semble s’être développée suite à ma première grossesse il y a 4 ans. Enfin diagnostiquée il y a 3 mois (hourra!), mes migraines, gastro à répétition etc… ont disparu. Quand je mange du gluten accidentellement (genre: je remue les pâtes de mon mari avec la même cuillère en bois que mes pâtes sans gluten… clairement à ne pas refaire! et je m’achète demain un grille-pain juste pour moi car ça aussi ça me joue des tours…) j’ai parfois (mais pas toujours) des ballonnements suivis de douleurs très aiguës au ventre suivies d’une bonne diarrhée: je suis chanceuse visiblement, ça ne dure que quelques heures. Je prends note de toutes les astuces partagées dans les commentaires, merci, voici la mienne: je prends des pro-biotiques: j’ai remarqué que ça m’aide à ne pas trop souffrir, ça doit aider ma flore intestinale à faire face à l’agression?…
Merci et bon courage à tous!
Mathilde
Bonjour Priscilla,
Je suis ravie que vous puissiez trouver un équilibre grâce au régime ! 🙂 Effectivement il faut limiter au maximum les intoxications au gluten même si vous avez « peu » de symptômes afin d’éviter les complications de la maladie :).
Les probiotiques n’ont pas un effet direct sur la tolérance au gluten et le gluten n’a pas d’effet direct sur la flore intestinale d’un coeliaque (il y a des effets indirects) mais par contre ils peuvent (en fonction des personnes) aider la flore intestinale à mieux digérer les autres aliments.
Belle journée à vous,
Mathilde
PHILIPPINE DE BELLEVILLE
Boire de l’eau mélangée à un peu l’argile verte en poudre, au bout de 5 min les maux de ventre sont passés, en ce qui me concerne ça marche à tous les coups!!!
Mathilde
Merci beaucoup pour cette astuce !
Libératrice
Bonsoir, je tombe avec je grande joie sur votre blog. Ma fille de 6ans a peut être la maladie coeliaque, on doit lui faire une fibroscopie. Ce qui m’a bouleversé et dévasté, c’est une amie pédiatre qui me dit que les intoxication accidentelles augmentent par 4 les risques de lymphome. J’ai bien compris que le régime strict était le seul traitement, mais vivre avec un couteau sous la gorge qui me guette au moindre fait pas accidentel, je ne sais pas.
Krin
Bonjour,
C’est en cherchant des infos sur les compléments alimentaires pour faciliter la digestion du gluten que je suis tombée sur votre blog. Vu que vous n’en parlez pas, je me permets donc de vous en parler. Je cherchais de la viennoiserie sans gluten que je suis tombée sur des compléments alimentaires qui aident à la digestion du Gluten. Je suis intolérante moyenne (je n’ai jamais atteint les vomissements) et lactose en cas de grosse consommation. Malheureusement il m’arrive d’avoir des « accidents ». Et je me suis dit, « tiens, pourquoi pas ces compléments lors d’accident ? ». La plus part de ces compléments sont composés d’enzymes qui « cassent » la molécule du gluten pour faciliter sa digestion, d’autres sont des probiotiques. Bref si vous en savez plus, cela m’intéresse aussi car je ne connaissais pas l’existence de ces compléments et si aussi cela peut aider d’autres personnes …?
Mathilde
Bonjour,
Je connais ces compléments alimentaires, je me suis renseignée dessus car j’ai déjà reçu beaucoup de questions à ce sujet. J’ai fait part au comité scientifique de l’Afdiag de l’existence de ces compléments et ils m’ont indiqué qu’ils sont à PROSCRIRE TOTALEMENT pour les coeliaques ! En effet, même si les symptômes ne sont pas présents, l’inflammation cellulaire au niveau de la muqueuse intestinale se fait toujours donc les risques de complications cancéreuses sont maintenus et toujours présents malgré la prise de ces compléments. Ils ne sont donc pas du tout adaptés pour les coeliaques ni de manière fréquente, ni de manière ponctuelle. L’Afdiag a été très claire dans sa réponse à ce sujet, à ce jour le seul et unique remède qu’il existe pour diminuer les risques de complications cancereuses de la maladie pour les coeliaques est le suivi d’un régime strict sans traces de gluten. Ce complément alimentaire a été formulé pour les personnes sensibles au gluten non coeliaques et là encore les avis scientifiques sont tout à fait partagés. Donc vraiment je vous déconseille fortement la prise de ces médicaments. N’hésitez pas à consulter l’Afdiag pour obtenir plus d’informations à ce sujet 🙂
Prenez bien soin de vous,
Mathilde