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Sans lactose

Parce qu’être sans gluten rime souvent avec une période sans lactose, je vous propose régulièrement des recettes sans lactose et sans gluten sur le blog.
Vous pouvez donc retrouver dans cette rubrique toutes mes recettes sans lactose pour coeliaques, intolérants et allergiques. L’intolérance au lactose et au gluten n’empêche pas la gourmandise !

Ces recettes sont testées et approuvées de nombreuses fois avant d’être publiées. Quelques soient vos goûts, vous trouverez une recette qui comblera votre gourmandise. Sucré, salé, rapide, facile, desserts, il y a de tout dans cette rubrique.
Je vous laisse découvrir toutes ces recettes et prendre autant de plaisir à les tester que moi quand je les ai élaborées.

Tarte aux myrtilles sans gluten sans lactose
25 Août 2017

Tarte aux myrtilles sans gluten sans lactose

par Mathilde | Classé dans : Dessert | 0

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous un grand classique de la fin du mois d’août. Une recette très prisée par ici en Alsace et dans les Vosges. Je dirais même une spécialité alsacienne et vosgienne : une tarte aux … Lire la suite­­

Alsace, été, Fruits, Goûter, Sans lactose, Tarte
Crumble Pêche Abricot Sans Gluten Sans Lactose
18 Août 2017

Crumble Pêche Abricot Sans Gluten Sans Lactose

par Mathilde | Classé dans : Dessert | 2

Vous cherchez une idée de dessert rapide pour l’été ? Avant d’attaquer les recettes à base de pomme et de poire cet automne, on va profiter encore un peu des fruits d’été. Ça vous dit ? Je partage donc avec … Lire la suite­­

été, Fruits, Goûter, Rapide, Sans lactose, Tests produits
Clafoutis Pêche Abricot Sans Gluten Sans Lactose
14 Août 2017

Clafoutis Pêche Abricot Sans Gluten Sans Lactose

par Mathilde | Classé dans : Défis culinaires, Dessert | 7

Vous cherchez une idée de dessert sans gluten pour cet été ? Ce week-end j’ai testé pour la première fois mon ancienne recette de clafoutis en version sans gluten et sans lactose. C’est une recette très facile à faire et … Lire la suite­­

été, Goûter, Pâte feuilletée, Rapide, Sans lactose
Tarte Soleil Tomate Basilic Sans Gluten
11 Août 2017

Tarte Soleil Tomate Basilic Sans Gluten

par Mathilde | Classé dans : Entrée | 0

Vous cherchez une idée originale de recette sans gluten et sans lactose pour l’apéritif ? J’ai peut-être ce qu’il vous faut. Il y a quelques semaines je partageais avec vous ma recette de tarte soleil sans gluten au saumon. J’ai … Lire la suite­­

Apéro, Pâte feuilletée, Rapide, Sans lactose, Tarte
Endives au Thon Sans Gluten Sans Lactose
7 Août 2017

Endives au Thon Sans Gluten Sans Lactose

par Mathilde | Classé dans : Entrée | 0

Par ces grosses chaleurs, je ne sais pas vous mais j’adore manger des salades simples, des choses froides. Je partage avec vous une recette d’entrée froide à faire facilement pour vos barbecues ou vos repas d’été. Pleine de vitamines, de … Lire la suite­­

été, Rapide, Sans lactose, Vitamines
Tarte aux Abricots Sans Gluten Sans Lactose
13 Juil 2017

Tarte aux Abricots Sans Gluten Sans Lactose

par Mathilde | Classé dans : Dessert | 9

Une tarte aux abricots sans gluten sans lactose pour l’été !   Les abricots font partie de mes fruits préférés de l’été. J’en profite à fond tant qu’ils sont de saison pour récupérer un maximum de vitamines et combler mes … Lire la suite­­

été, Goûter, Pâtisserie sans gluten, Sans lactose, Tarte, Tests produits

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Conseils pour réussir les recettes !

Pâtisser sans gluten n’est pas simple mais n’est pas impossible !

 

Afin de mettre toutes les chances de votre côté, je vous propose de suivre les recommandations suivantes pour chacune de mes recettes :

 

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Mon livre S’adapter Sans Gluten

Nouveauté !
Sorti le 10/07/2021.

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50 Recettes Alsaciennes Sans Gluten

Sorti le 04/09/2020.
Moyenne 9,5/10 de satisfaction !

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Les parcours d’apprentissage :

🔎 PARCOURS : « Tout savoir sur la maladie coeliaque »

🗺️ PARCOURS : « Des astuces pour mon régime sans gluten »

🍰 PARCOURS : « Découvrir des recettes sans gluten (liste des recettes) »

🔎 PARCOURS : « Tout savoir sur les complications de la maladie coeliaque »

🎓 PARCOURS : « Débuter Sans Gluten »

Et hop les étiquettes sont collées !

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S’adapter Sans Gluten

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Avant, pendant ou après le diagnostic, que votre régime sans gluten soit récent ou plus ancien, ce livre de 300 pages a été pensé et écrit pour vous aider à vous adapter à votre vie sans gluten.

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50 Recettes Alsaciennes Sans Gluten

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Mon livre 50 recettes alsaciennes sans gluten regroupe l’intégralité de la cuisine traditionnelle alsacienne en version sans gluten.

Sorti en septembre 2020,  il obtient 9,5/10 de moyenne de satisfaction lors du questionnaire de satisfaction envoyé aux personnes qui l’ont acheté directement sur la boutique du blog.

 

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