Les bases du régime sans gluten strict adapté aux coeliaques: ce qu’il faut savoir pour débuter son régime, tout sur la molécule de gluten…
Très souvent je reçois la même question dans ma boîte mail, cette question légitime et tout à fait normale que je me suis également posée lorsque j’ai été diagnostiquée : où est-ce que je peux trouver une liste des aliments … Lire la suite
Comment remplacer la farine de blé par des farines et liants sans gluten ? Pour remplacer la farine de blé voici la liste non exhaustive des farines et des liants ou épaississants que l’on peut utiliser dans un régime sans … Lire la suite
Comment débuter le régime sans gluten sans se prendre la tête ? Quand j’ai été diagnostiqué la veille de Noël, je me suis autorisée un dernier repas avec gluten. Pas pour braver mes intestins, mais surtout parce que les … Lire la suite
La molécule de gluten : une réserve pour les plantes ! La molécule de gluten est en réalité un ensemble de protéines contenu dans certaines céréales. Parmi elles, il y a le blé, l’orge, le seigle, le triticale, le … Lire la suite